匆忙2019

2019运动时间及次数可忽略不计;看书:32本;电影:58部;背单词次数:26.

一月,去了顺德,圆了看纪录片《寻味顺德》时的梦。这个月老公把所有假都休了来陪我。
二月,决定在深圳过年。过年期间,临时决定回了我老家一趟。
三月,泰国清迈行。本月跟了春季新品发布会。
四月,进入孕晚期,盆骨经常疼,减少走路和站立时间。上海车展在即,远程跟了产品试驾会。
五月,为新生儿的到来做准备,和老友聚会。MBP在使用快四年年的尾巴赶上了换屏幕。
六月,小猪出生,坐月子。
七月,产褥期结束。为小猪办理各种证明。布置好了NAS。
八月,准备装修。
九月,上旬独自带娃。本月小猪吃奶间隔拉到三到四个小时,也方便我出行了,月底去了仙湖植物园和大鹏所城。
十月,开始尝试定投。小猪学会翻身,睡眠倒退,整个月都没睡好。
十一月,去香港买了保险。
十二月,产假结束,上班。装修完工。

2019的一些生活心得

一,无论做什么事情,让自己成为一个专家都能避免很多麻烦。坐月子如此,装修如此,理财如此。
二,遇到痛苦不可怕,有时甚至需要保持一点苦修的生活状态,会让生活更快乐。
三,个人习惯的养成,完成多少不重要,频次才重要。
四,生活应当有一种极简理念。大多数消费已经成为不必要的浪费。交友也应当有一种极简理念。成为一个受欢迎的人是一种幻想。
五,渴望成功渴望爱是一种绝症,容易中PUA陷阱。
六,允许自己享受一些单纯的快乐。

2020目标

一,读书60本,主要关注新能源汽车行业、品牌公关及市场营销、个人理财、儿童早教、中国观察。
二,哺乳期结束后恢复运动及锻炼,年度跑量360km,完成一次半马。
三,和家人一起户外徒步四次;
四,养成高效写作训练的习惯,公众号能更新24篇;
五,跨国旅行一次;
六,理财回报率5%;
七,拿到ow&aow证。

9&10月读书小结

《股市投资的24堂必修课》欧奈尔的《笑傲股市》一直在待读清单上,无奈让我这个小白一开始就读20多张图难以上手。这本胜在简明好懂,读到一半才发现和《笑傲股市》是同一个作者。一,“追涨杀跌”才是股市中的正常操作,低买高卖上帝才能做到,普通人最好高价买入,更高价卖出;二,欧奈尔推崇茶杯曲线在本书中更好理解一点,了解了一些反弹期的股市指标;三,不用担心不够聪明,严格执行买入卖出规则。

《给一个未出生孩子的信》世界第一女记者法拉奇最出名的是在一个特殊历史时期,采访了许多我国领导人。当她怀孕时,孩子父亲并不想她留下这个孩子,她的工作压力也相当大,在此书她讲述了要不要这个孩子的心路历程,“我同意作为一个器皿,把身体短暂地借给你”,唉,可惜孩子没出生。

《幕后产品》网易云音乐的产品经理王师沐的产品心得及谈做人,网易是如何筑起社区护城河的。一,产品经理需要了解群体心理学,洞察人性,具备同理心,要学的太多,必须多看书多观察;二,UGC社区的核心是意见领袖,网易云音乐社区能成功源于如何发现、洞察、维护好真正的意见领袖;三,产品经理要进阶,需要提高审美能力和人文素养(当然这个平时就需要有意识培养);四,互联网时代,产品、运营、营销都需要互相了解打好配合,产品的系统思维和运营的经营思维区别之大甚至能决定一家企业的基因;五,书到后面王师沐的如何精进自我剖析对所有成长到中高层的人都有借鉴意义。

《三分钟漫画汽车史》快速了解各大汽车品牌发家及被收购史,其经典车系车型。一,基本所有都在二战中发挥作用过;二,石油危机成就了大众和丰田;三,豪华汽车必有赛道基因;四,不太喜欢作者漫画中大量使用美女形象来搞笑。

《回答不了》好几篇在公众号上读过,在书上再读还是十分感慨,值得买本书静读。

《彼得林奇教你理财》绝佳科普理财投资知识入门读物,一,理解了彼得林奇的投资理念,找到优质公司并长期持有,不管牛熊市都能收益丰厚;二,以选股的思维理解世界,生活方式变化的趋势,富豪组成的变化等;三,读财报入门简单方式,公司靠什么赚钱,赚了钱后怎么花。

《你的第一本保险指南》准备买保险前读的。谈保险一定是很伤人的,为最坏的情况做打算。厘清了保障类四大险种,清楚了投保人被保人的一些权益区别。

《手把手搞定全家保障》补充了香港保险的了解。

《小家越住越大》 是可以立刻上手实践的装修书,有蛮多实用(也略网红)的设计,主要优点在于符合中国家庭情况。装修中参考了厨房布局、玄关柜设计和衣柜的布置。

7&8月读书小结

《长安十二时辰 下》耐不住电视剧的进度,看了几集就看了这本。其实是个简单的故事,文字描述上偏向于视觉,还是英雄电影那种,主人公需要完成不可能完成的任务,在最短的时间遇到最危险的情况,最后一秒清除炸弹。

《你是我的荣耀》顾漫新的言情小说,有趣的是男主角学的是航天专业,工作进的是国家航天局。这个和《小欢喜》中的乔英子梦想一样,是个阳春白雪但并不受大多数家长青睐的专业。

《妇产科男医生告诉你》妇产科常见病例和概念科普。一,避孕难,怀孕难,生孩子难,坐月子难,每个阶段都有很多风险;二,风险可能是妊娠糖尿病、妊娠高血压、羊水栓塞、早产、难产、剖腹产、…看书只是大略了解这些风险是什么,实际生活中还是要重视产检体检;三,有条件就早点生孩子。

《只有医生知道! 》据说《妇产科男医生告诉你》文风很像这本书,就看了。也是了解了譬如宫外孕、子宫肌瘤等妇产科病例。宫外孕可能在几分钟内就夺人性命,作为父母,千万不要让孩子被观念所累失了性命。病情之外,一方面窥见许多家庭的生育故事,来协和治病的人多少都有点不简单,病情也是;另一方面协和基层医生真苦,作者在个人性格和人情事故上也写了不少,算是了解了大医院的一些工作流程,还有走穴不一定是坏事,医生也有难处。

《婴幼儿睡眠全书 : 小土教你守护安睡宝贝》面对宝宝不肯睡觉、睡觉困难束手无措时这本很实用,有许多安抚技可以立刻用上,梳理了许多育儿书籍中的睡眠理论,案例比较多中国家庭的实际情况。

《海蒂育儿大百科(0-1岁)》孕晚期开始看的,前面关于母乳喂养的说明在孕晚期了解刚好,孩子出生后对应月龄去看特点与一些问题应对。有这一本就基本不用看什么育儿app育儿公众号的内容了,那些都比较零碎也经常是说比较极端案例,容易引起恐慌焦虑情绪。

《童年的秘密》现在很多幼儿园提倡蒙台梭利的教育理念,看这本主要想了解一下什么是蒙氏教育。此书认为,孩子本身具备理解世界和解决问题的能力,成人要做的只是帮助孩子。一,孩子对秩序相当敏感,那是他们理解世界的方式;二,当孩子专注地理解世界时,譬如以独特的规则玩耍,譬如走路缓慢,成人不应该使其分心;三,成人是孩子的观察者和研究者,不是统治者。

《为何家会伤人》主要观点是,亲密关系是亲子关系的延续,人们会在亲密关系中我们就会寻找理想父母。为人父母,希望能给孩子无条件的且克制的爱。一,亲密关系中,容易对配偶造成伤害的错误有揣测、评价和出主意;二,工作和家庭要分开,因为家庭不适用以成功为目的的权力规则;三,男孩应与父亲亲近,女孩应与母亲亲近,“妈宝男”容易出婆媳问题,婆媳问题也是长辈夫妻问题的延伸;四,家庭问题是夫妻关系的体现,要让孩子知道,这不是孩子的错导致的。

《地下:东京地铁沙林毒气事件实录》村上春树比较特别的作品,采访东京地铁沙林毒气的受害者。好像不是大事的恐怖袭击,造成好像不是很重要的影响,然后,不知怎么,许多人的人生就已到了如此境地。一,对日本人不打扰他人的“冷漠”又多了点感慨;二,许多人生理上诊断已经无碍,但还是有看不清,无法集中精力容易疲惫的现象,想来恐袭之后对人影响最大且最长远的是PTSD;三,直到事情发生前,奥姆真理教被人所理解吗;四,在地下的场所,恶鬼出没,多条命运交织,我们能理解暴力的源头和流向吗。

《这样装修不后悔》装修必读,从水电工程、泥瓦工程、木工工程四大项说明有哪些要注意的事项和检查验收要点,易懂实在。